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• Depende de usted evaluar si está listo para la clase que ha elegido. Si sufre lesiones o enfermedades específicas, es mejor consultar primero con su médico.
• La práctica de asanas de yoga requiere que evalúes la seguridad de tu práctica dentro de tus limitaciones físicas personales.
• Esto no pretende sustituir el consejo médico adecuado. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios. Al seguir este programa / secuencia, usted acepta asumir toda la responsabilidad por cualquier riesgo, lesión o daño, conocido o desconocido, en el que pueda incurrir como resultado.

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